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华夏娱乐场官网注册-小姐的身子丫鬟的命?错!瘦了就不一样了
发表时间:2020-01-11 10:15:15 来源:匿名

华夏娱乐场官网注册-小姐的身子丫鬟的命?错!瘦了就不一样了

华夏娱乐场官网注册,去年赵丽颖是名副其实的“霸屏”女王。

今年她似乎从荧屏消失了,微博也很少更新,就在fans都在纳闷的时候,颖宝更新了微博,猝不及防的度假美照惊艳了众人,也宣告了一个事实:我又瘦了!

赵丽颖海边度假照

这超细的蛮腰真是无人可及。

颖宝并不算胖,只是包子脸很吃亏,这些年为了演好戏,颖宝一直在减肥。 出演《女儿国》的时候已经瘦成瓜子脸,fans都开始劝她增肥。

不过上面那张度假照片证明她的减肥路还在继续。

其实赵丽颖的婴儿肥早就褪去,更瘦的她柔美中又mix了仙气,但是作为演员,赵丽颖对自己要求很高,不仅仅追求塑造好角色,也追求镜头的美感。

赵丽颖一直是娱乐圈的“拼命三郎”。看似悠闲的2018其实早有6部新作要上线。

即使已经成为当红明星,也坚持不抠图、不假哭,不借位,演戏时候十足投入,就连减肥也透着狠劲,细节往往容易反应本质,减肥的态度也可以看出她成功的原因。

从丫鬟到女王的辛苦路

赵丽颖作为娱乐圈的当红花旦,是真正的三无:“无背景、无学历、无金主”,靠的是自己对每次演出的珍惜,才从一个出场几分钟的配角到现在的一线。

她凭实力上位,靠作品代言,她这么拼命,是因为明白自己只能靠作品征服观众,最终靠她的辛苦没有被辜负。

电影《宫锁沉香》

对赵丽颖开始有印象的角色,就是电影《宫锁沉香》的宫女,这个角色是女主周冬雨的绝对陪衬,出场和台词并不多,不过颖宝把这个风尘味的女人塑造得很好,几乎抢了女主的风头。

再后来就是赵丽颖的修炼期,演技从稚嫩到成熟,最终迎来了爆发。电视剧《新还珠格格》的晴儿,《错点鸳鸯》的苏幻儿,到后来大热的《花千骨》的小骨、《楚乔传》的楚乔、《老九门》的尹新月,都印证了赵丽颖的进步。

花千骨

《花千骨》可以算赵丽颖升级的成功之作,让她从三线直接越到一线花旦,角色很适合包子脸,既美丽又可爱。

楚乔传

楚乔算是她第二个巅峰了。在这部戏里,赵丽颖饰演了不同以往的大女主,赵丽颖为这部剧暴瘦8斤的代价并没有白费,演活了那个外表柔弱、内心坚强的古代“女间谍”。

过年期间,估计很多看过《女儿国》的人,都被那个与唐僧相遇的镜头惊艳,也见证了赵丽颖的华丽转身。

电影中的赵丽颖,比《楚乔传》时期又瘦了很多,也更有仙气,论减肥的狠劲,赵丽颖说第一,没人敢说第二了。

其实演古装戏很辛苦,各种造型和服饰很难藏得住身材,在片场赵丽颖没少锻炼身体。

拼命三郎的开挂人生

赵丽颖娱乐圈公认的努力担当,几乎都是全年无休,偶尔休息也会拍广告、上综艺,旅行是她最大的愿望。

不过不想错过好作品的她,旅行计划一再推迟,毕竟从演丫鬟到女王她用了11年时间,也很容易理解她珍惜好剧本的心情。

农村出身的她没有背景,学历也不高,从小爱唱歌跳舞的她,学习也不算太好,考了一个空乘专业的大专,毕业了找到一份稳定的文职工作。2006年她参加了一个选秀节目,最终获得雅虎搜星冯小刚组冠军而进入演艺圈。

赵丽颖身上有一种倔劲,她自己曾在舞台上表示:“我前7年我一直在演配角,别人说圆脸演不了主角,不大气,我当时很不服气,我不明白一个演员,为什么要因为脸型而定义,我当时心里就暗暗发誓,别让我抓住机会,一旦有我一定会拼命抓住。”

赵丽颖也谈起过很多人嘲笑她的出身,她从不回避,成名之后还帮家乡的人修路,正式她这种不卑不亢的态度,拼命努力的劲头,让人不由得喜欢。

人生不怕起点不同,而是怕没有面对的心态,不抱怨命运的人,才能真正改变命运。

大红之后的她并没有丝毫放松自己,武打戏不用替身,仔细研究剧本,她不仅仅塑造了很多不同的角色,也成了剧的质量和收视保障。

她也是“吃货宝宝”

如果说人生最难的事,减肥绝对算其中一项,尤其对于爱吃的人。赵丽颖也是个爱吃的宝宝,每次演吃饭的时候,赵丽颖都不用演,是真的吃,只有拍戏时才能让偶尔做回自己。

不管面对强大什么级别的阻力,减肥7成在于饮食,2成在于运动,1成在于自律,而自律是最难的,你可以吃完饭之后绝对不坐不躺吗?甜的饮料真的可以一个月不喝吗?看到好吃的,可以不告诉自己“明天再减肥吗”?

世上不存在不劳而获,想要到达足够的一个高度,就必须征服足够远的路途。

这个世界很不公平,有的人天生就拥有很多,但是更多的人,学会了不抱怨,摸索最合适的方法,坚持并最终逆袭。

颖宝瘦身法

为什么我们越减越肥,而明星减肥效果这么好呢?

主要是演员维持形象本身就是工作的一部分,其次就是每个明星都寻找最适合自己的方法,每天坚持,有动力有方法,想不瘦都难。

别看赵丽颖已经瘦到快80斤,出演《楚乔传》时候还被林更新“嫌弃”,当女明星真的太难了。

室内运动

赵丽颖一年几乎都在剧组,可以选择的运动就是跑步,但是拍戏太累的时候,她喜欢在酒店做一些自重的训练。沙发、椅子、矿泉水都可以变成健身器材,赵丽颖会让助理帮忙记录自己的饮食,如果今天拍了吃饭的戏,再累也得运动1小时才能休息。

小编总结:自重训练其实对于塑形有很好的效果,不需要太大空间,很适合生活不规律、没时间去健身房的小伙伴们。

先喝汤、后吃饭

赵丽颖每天的饮食都很清淡,主食的细粮换成粗粮,肉食换成相对健康的鱼虾牛肉,最后炒菜的时候少放点油,外食的话就尽量多吃蔬菜。

另外平时在片场中,赵丽颖吃饭的时候都是先喝汤再吃正餐,即使吃剧组盒饭,也吃一点就饱了。

小编总结:减肥必须从饮食着手,不该碰的不碰,该吃的吃到八分饱,长久下来既有助健康,又可以收获美丽。

其实赵丽颖的减肥方法没有什么特殊的,主要是超强的毅力执行而已,不过如果被合作的男明星“吐槽” ,或者和其他女性合影被当成背景板,减肥绝对是动力十足。

赵丽颖的观众缘一半来源于她的演技,一半来源于她的毅力,她用实力和作品让质疑她的人通通闭嘴。

这世界很大,每个人都像大海里的漂流瓶,有的事我们很难控制。但我们可以不放弃前进,不放弃改变的权利。每个人其实都具有赵丽颖的潜能,有时候更多在于自己信不信。

赵丽颖的成功史就是一本励志教科书,她的减肥路是一本自律宝典,她通过自己的努力变得更强、更美。

我们也可以通过自己的努力先消耗掉今天吃的蛋糕和鸡腿,一步一脚印的坚持,早晚会收获属于自己的灿烂。

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